心理健康教育活动课教学设计
心理健康教育活动课教学设计
心理健康教育活动课教学设计
[活动目标]
1、通过联想、讨论、小组交流等活动，引导学生认识情绪的种类及不良情绪的影响。
2、要让学生学会控制和调节自己的不良情绪，学习达到某一目标的具体实施方法。 [活动重点]
1、认识不良情绪及影响。
2、掌握控制和调节不良情绪的方法。 [活动准备]
1、角色扮演《母女之战》、心理剧《抄作业》
2、歌曲:《歌声与微笑》
3、气球、白纸、笔 [活动过程]
一、课前活动 《绕口令》挑战自我（嘴说腿，腿说嘴，嘴说腿爱跑腿，腿说嘴爱卖嘴。光动嘴不动腿，光动腿不动嘴，不如不长腿和嘴。）
二、教师导入
同学们，大家觉得是不是很开心？是啊！“人非草木，孰能无情”喜怒哀惧，恐怕我们自己都记不清有过多少这样的体验了。它们让我们的生活变得多姿多彩，给我们平添了很多情趣。但是也正是因为它们，让人们控制不住自己，做错了很多事，甚至走上犯罪的道路，让我们共同欣赏角色扮演《母女之战》。
教师：看了这个小品，同学们有什么感想呢？（生感想）教师：是的，这正是由于不良情绪即心情压抑、愤怒而引起的悲剧，情绪可以为人们带来伟大的成就，也可以使人走向极端，情绪实际上是个人心态的反映，而心态是我们可以组织、引导和完全掌控的对象，同学们想成就伟大的事业吗？想做一个身心健康的人吗？那么就让我们当情绪的舵手，向生活的海洋大胆畅游吧。
三、学生畅谈生活体验 (课件显示)学生根据谈话内容做出答案
四、小组讨论
在生活中有哪些积极情绪哪些消极情绪?（课件显示内容）
五、教师
我们要提倡的是积极情绪还是消极情绪呢？当然是积极情绪了，因为积极情绪能使我们成功，而消极情绪会产生不良的影响，会产生哪些影响呢？（小组讨论交流）（课件显示内容）
六、喔，不良情绪对人的影响的确太大了，当有了不良情绪我们该如何处理呢？下面让我们欣赏心理剧《抄作业》
七、看了这个小品，同学们，你们说，小红的做法恰当吗？晓岚该不该宣泄她的不良情绪？她该如何宣泄呢？（学生讨论交流）（课件显示问题）
八、教师：大家想出了这么多调适情绪的方法，让我们来听一听心理学博士的看法吧！
（课件显示内容：积极的情绪带动你，消极的情绪拖累你，就像自己身体里面的一个天使和一个魔鬼。两者并存，谁也没办法消灭谁，就看两者抗争的时候谁暂时占领先地位了，人一辈子都生活在自我的挣扎里很矛盾，人总不可能一辈子和机器人一样运作“活力四射”，身体需要休息,心灵需要蔚籍，在生活中让积极情绪占主动就好啦！先战胜了自己才能挑战更强更多的东西。学习需要拿出的是百分百的积极态度，不容消极的，可以改变学习的方法激发积极的态度。）
九、同学们，我们有没有过不良情绪的体验呢？现在就让我们交流一下并找到合适的调适方法好吗？（同学们以小组为单位，把你曾经有过的不良情绪写下来，贴在气球上互传，大家共同解决）。
十、看来大家真的掌握了很多不良情绪的调适方法。
在这里，我很想为大家讲一个“悲观者与乐观者”的故事。（教师讲故事）同学们，你愿意做一个怎样的人呢？
十一、教师小结：同学们，生活的海洋中没有一帆风顺的，只要我们乐观地面对生活，怀着一颗真诚友善的心去对待生活中的每一个人、每一件事，相信生活会回报给我们更加灿烂的笑容，让我们在人生的海洋中好情绪的舵手，乘风破浪，扬帆远航！（课件显示内容）愿>伴随我们健康成长！大屏幕播放>（师生齐唱）
心理健康教育课教学设计
心理健康教育课教学设计 我的情绪我作主
一、教学背景：
（一）、学生情况分析：
随着经济的繁荣，社会的发展，当今的小学生处于一个物质相对丰富、生活条件较为优越的社会环境中，然而，在这样好的条件下学生的心理健康问题却成了一个问题。在日常生活中我们发现，很多的学生都不会调节自己的情绪，从而使身心健康受到了一定程度的影响。
（二）、教学内容分析：
人的情绪是一种心理现象,高兴、愉快、轻松、紧张、苦恼、忧郁等都属于情绪活动.情绪是人对客观事物是否满足自己需要的一种主观体验,情绪和人的健康有密切关系.积极情绪对健康有益,消极情绪会影响身心健康.本节课教师就是要引导学生适当的调节自己的情绪，帮助学生能够以积极的态度面对生活.二、教学目标：
1、通过联想、讨论、小组交流等活动，引导学生认识情绪的种类及不良情绪的影响，使学生知道人生不如意事十有八九，对于生活中不如意的事情应该要一个积极的态度去面对，2、引导学生了解一些排解烦恼的方法，使学生学会有意识地去管理自己的情绪。
3、学会更好地调节自己的情绪，使自己拥有积极健康的心理状态，从而使生活更加美好。
三、教学重点、难点、疑点及解决办法
本课的教学重点在引导学生正确地看待生活中遇到的烦恼，不因此影响到自己的情绪，难点在于怎样在遇到困难的时候调整自己的情绪，怎样“我的情绪我作主”有意识地让自己快乐起来。总之通过师生之间,生生之间的互动交流,帮助学生学习和掌握调节情绪的方法和技巧.四、教学方法
讲故事、情境模拟、讨论沟通、行为训练等 教学过程
一、教师导入：
同学们，现在觉得开心吗？我们经常祝我们的朋友天天开心，可是，这可能吗？在我们的生活、学习中，总会遇上这样那样不顺心的事，天天开心几乎是不可能的。就拿老师来说吧，今天老师在走路来学校的路上一不小心踩到了个香蕉皮，一下子摔倒在地上！旁边的人还在笑，老师爬起来，揉着摔疼的腿，心里别提有多气了。是啊，生活中，让人生气、让人烦恼、让人痛苦的事情太多了，同学们，在你的生活中，遇到过令你不快的事情吗？
2、趁机引导，回忆烦恼：
谁都难免会遇到不开心的事，现在请大家拿出小纸片，写出最近遇到的令你烦恼的事，大家来交流交流吧。
二、学生互动，倾诉烦恼：
1、学生交换卡片，互相讨论。
2、教师引导，打开话题：现在，我们来听一个故事：《国王长了一只兔耳朵》，看看故事中的人是怎么处理自己的烦恼的。 教师导语：我们看了同学写的卡片，听了这个故事，请大家仔细想想，当我们遇到困难时，有没有更好的解决问题的方法，而不是用生气的方式来发泄？
1，学生相互交流，举手说出自己的想法。
2、教师引导学生针对同学的想法进行讨论。
3、心理体验，多媒体出示：假若你买了一件自己很喜欢的新衣服，可是同学说很难看，你怎么办？
连她都说不好看，那别人就更会觉得了，心里伤心极了 各人有各人的想法，她的衣服我也不喜欢啊，心里就舒服了 我再看看别人会怎么说，心冲冲地去找另一个同学
4、教师总结：世界上很多事，取决于我们的想法，有时候换个角度想问题，能让我们摆脱烦恼，增强自信，找到快乐。
三、分享经验，体验快乐
1、导入：生活中总是有这样那样的让人心烦的事情，请你说说你遇到不开心的事情时，是怎么成功地调整自己的心态的？
2、在小组交流会后全班交流：做自己喜欢的事；听听音乐，唱唱歌；看看漫画，看看电视„„
3、教师点拨：怎样才能做一个快乐的人？大家的方法真多！这些让我们快乐的办法就像是我们的心灵营养餐，让我们摆脱烦恼，忘记不快，高兴起来。现在，让我们来准备一份“心灵鸡汤”，把你寻找快乐的方法写在或画在卡片上，送给亲爱的同学吧（配乐，学生制作“心灵鸡汤”）
4、享用“心灵鸡汤”
A，教师导语：现在，大家行动起来，让我们一起来听一首《假如幸福的话就拍拍手吧》，跟着歌曲动起来，同时想想我们生活中的幸福时光吧。
B互相传阅同学做的“心灵鸡汤”
C教师总结：同学们做的心灵鸡汤真好，仔细想想其实生活中能让我们快乐的办法可多了！比如说 ：读有趣的书；至少培养自己有一种兴趣爱好，在心情不好的时候去做自己爱做的事情；经常与家人、同学、朋友在一起，谈心、玩耍； 照镜子，与镜中的人说说话；到没有人的地方大声喊叫；在劳动创造中忘记烦恼，体会快乐„„
四、关注他人，分享快乐：
教师引导：如果我有一个烦恼，说出来大家一起来解决，那这个烦恼就被分成了很多份，我所感受到的不快就很少了，用大家的聪明才智一起想一个解决的办法的话，这个烦恼就彻底没有了，大家都快乐了，所以呢，我们学会了控制自己的情绪后，还要跟别人一起分享我们的方法，让大家都快乐起来。
1、开展“我来帮助你”活动：通过以上活动，还没有完全抛开以往烦恼的同学，同组的学生自动承担起帮助 同学的义务，与之共同商议，结合自己的生活实际，和这次活动中了解的方法，鼓励同学尝试排解烦恼，自己的情绪自己做主。
2、教师总结：今天的课真有意思，也很成功，通过一系列的活动，大家都学会了怎样去控制自己的情绪，找到快乐。我真心希望看到我们的集体中，人人在都要学会控制自己的情绪，同时要留心身边的小伙伴和家人，发现谁在什么时候有不快乐的情绪的时候，设法帮他们找到原因，试着为他送去快乐。我的情绪我做主，那样，生活中还有什么事情可以难倒我们呢？
心理健康教育课教学设计
小学三年级心理辅导活动课教学设计 韩家林中心小学 吕长青
一、课程教学目标
1、态度和情感目标：培养学生热爱生活、热爱生命的人生态度，并对他人或生命充满同情、善良和珍重之情。
2、认知目标：使学生认识到生命的脆弱和宝贵，知道生命不会失而复得，应该懂得珍惜生命。
3、能力或问题解决目标：使学生懂得如何热爱生活和珍惜生命，掌握一些注意安全、保障自己和他人生命的方法。
二、教学方式
1、听故事。
2、讨论和交流。
3、游戏。
三、课程准备
1、计算机课件。
2、头饰若干。
3、卡片若干。
四、活动过程
（一）教师讲故事(出示相关课件)。
今年暑假的一天下午，暴风雨突然而至。一时间，天空漆黑如夜，大雨如柱，狂风把一些大树吹倒，把树枝刮断，乡村间的行人顶风冒雨脚步匆匆……
暴风雨过后，小红走在回家的路上，远远看见一群同学围在一起在争论什么事情。小红近前一看，原来是一个从树上掉下来的鸟窝。鸟窝已经摔破了，三只刚出生不久的小鸟有两只已经死了，剩下的一只颤动着身子，小腿还站不稳。小雏鸟感觉到有人动了它的窝，以为妈妈回来给它喂食了，就拼命张大嘴巴等待着……同学们围着小鸟议论纷纷，有些还忍不住动起手，想把小鸟抓起来。
一个同学说：“这只小鸟又冷又饿，得赶快好好照料它!” 一个同学说：“真好玩!让我抓住它吓唬吓唬别人!”
又一个同学说：“哎呀，不过是一只小鸟!一脚踩死它算了!” 还有的同学说：“别管它，我们走吧!'，（二）根据以上的故事，组织同学们分组讨论。
1、如果你是小红，你会怎样做?
2、你为什么选择这种做法?请说出你的想法。
3、如果你是这只刚出生的小鸟，你希望人们怎样对待你?
4、如果你是这只刚出生的小鸟，你猜你的鸟爸爸和鸟妈妈知道你现在的情景会是怎样的? (三)老师引导同学们做出种种设想(课件显示)。
1、小鸟被小红养大放飞，它飞过高山、飞过田野、飞过树林……在大自然中自由地飞翔；小鸟在蓝天白云、朝阳彩霞之间和其它伙伴共同嬉戏飞翔……小鸟停在枝头上快乐地歌唱……
2、小鸟在一群恶作剧的学生手里被折磨得奄奄一息，痛苦划叫着。
3、小鸟被人狠狠地踩上一脚，当即死亡，小鸟的爸爸妈妈在痛苦中哀鸣。
4、小鸟在地上又冷又饿，绝望地等着死亡的到来。
老师小结：同学们想过没有?其实我们每个人都跟小鸟一样，有自己的爸爸妈妈，有自己的同学 和朋友，我们都希望自己能和爸爸、妈妈、同学、朋友一起快乐、自由地生活、游玩和做游戏。爸爸妈妈也希望我们能快乐、健康地成长。如果我们不爱护小鸟，小鸟死了，就不能像我们一样享受快乐、美好的生活了，它的爸爸妈妈也会非常伤心的。所以，我们应该爱护小鸟，爱护生命。
(四)让同学们列举在日常生活中爱护生命的种种表现。
如： ①不随便捕捉和打死小昆虫，如蜻蜓、蝴蝶等。
②不恶意地逗弄小动物，如吓唬、欺侮、虐待、残害小鱼、虾、小猫、小狗等。
③善意地对待比我们弱小的、对我们无害的小生命。
④不随便摘花、折枝和砍伐树木。
⑤对待病重、受伤、虚弱的小昆虫或小动物要有同情、怜惜之心，不要人为地增加它们的痛苦。
⑥尽可能地帮助处在困境中的小生命脱离危险。
⑦特别要注意保护怀孕的雌性动物不受伤害。
⑧尽可能地劝阻伤害小动物的行为。
（五)请同学们谈谈自己以往有无伤害过小动物，有无爱护过小动物，并谈谈自己现在对这些行为表现的感受和体验。教师根据学生述写出下列板书，让同学们加深印象，深切体会。如： 行为表现 感受或体验
踢过一只小猫 难过
剥掉蜻蜓的翅膀 后悔
看小鸡游泳(淹死小鸡)内疚
夹住小猫的尾巴 惭愧
放生一只蝴蝶 高兴
喂养过受伤的小鸟 欣慰
劝阻别的同学不要拍打蜻蜒 自豪
解救过一群小蝌蚪(即将干死)高兴
（六)教师启发学生做出如下总结。
①生命是非常脆弱的，生命只有一次，所以我们应该爱护生命。
②生命也是非常宝贵的，没有生命，就不能领略和享受美好的生活。
③人的生命和小动物的生命都是一样宝贵的，爱护它们的生命，就是保护自然环境，就是爱护我们自己。
④热爱生命、爱护生命的自我表现可使我们产生高兴、愉快、满足的心理体验，反之，则会产生不良的心理体验，危害心理健康。
（七）小游戏：培养“生命之树”
1、随机抽取两组同学出来做游戏。
2、在黑板上分别贴出两棵“生命之树”(出示课件)。
3、把“小苹果”卡片分别分给两组同学。卡片上写着不同的词语、行为、措施等，有些是表示热爱生命、注意安全的，有些是不热爱生命、不注意安全的，如“珍惜生命”、“爱护自己”、“按时作息”、“遵守规则”、“锻炼身体”与“鲁莽”、“蛮干”、“任性”、“怕死是胆小鬼”、“我什么都敢干!”等。让两组同学把表示热爱生命的“小苹果”卡片贴在苹果树上，在规定的时间内看哪个组贴得又多又好。
4、接着再把一些空白“小苹果”卡片发给这两组同学，让他们写上另外一些属于热爱生命的词语或行为表现，然后也贴在苹果树上，看哪个组贴得又多又好。
注：此游戏可让不同小组的同学反复进行，让大家都有机会思考和体会有关问题。
(八)交流讨论：通过今天的活动，同学们有什么体验?
(九)教师总结：同学们，通过今天的活动，我们已经体会到生活是美好的，生命是最为宝贵的，生命也是很容易受到伤害的，所以我们要热爱生活、爱护生命。如果我们有正确的认识并养成了一些良好的行为习惯，我们的生命之树就会枝繁叶茂，硕果累累；我们的生活就会更加丰富多采、更加美好。最后，祝愿同学们的生命之树越长越绿，越长越壮实。
（十）课后延伸
1、课后请同学们把“生命之树”贴到课室一角，并继续在空白的“小苹果”卡片上写下有关热爱生命的词语和行为，让这棵“生命之树”结出的果实越来越多。
2、在家自己选种一棵盆花，并负责浇水管理，一学期后，再来比一比，谁种的最好看。
3、在家选择一种动物，认真观察和记录它们的成长过程和活动规律。
小学心理健康教育活动课教案-找朋友
教学目的1、培养交往意识，学会主动交往。
2、懂得交朋友时要主动大方，有礼貌，要记住对方的名字。
活动内容 小学生人际交往心理辅导。
活动形式看录像、小品、唱歌、游戏、舞蹈。
活动对象小学三年级学生。
活动时间40分钟。
活动准备
1、电脑课件
2、音乐：《找朋友》《我的朋友在那里》《幸福拍手歌》
活动设想
人际交往智能的发展是小学生一项重要素质的发展，它对小学生未来的社会发展有着较为重要的意义。目前城市小学生多数为独子，其特殊的家庭结构和较为狭窄的生活空间使得多数小学生的人际交往智能还不够理想，加强这方面的培养是很重要的。经研究发现，儿童喜欢上学的原因大致有两个方面：一是对学校生活充满好奇感；二是可以在学校中认识许多新朋友。儿童对“朋友”的理解会随着年龄的增长而变化。低年级儿童把朋友看作是可以与之共同活动的游戏伙伴，或居住的地方离得很近的小朋友。但有部分小学生因为胆小内向或有自闭倾向，不懂得如何交朋友，所以有必要通过相应的活动增加学生交友的体验，增长交友的知识，改善其心理素质。
活动过程
一、导入新课
1、在《我的朋友在那里》的背景音乐下，学生进场。老师在门口与学生一一握手。
2、大家好，欢迎大家来到心理健康辅导俱乐部，我想问一下大家刚才所播放的这首歌的歌名是什么？
3、有谁懂得这首歌所表达的意思
师：刚才下课时，老师看到小朋友跟自己的小伙伴玩得可开心啦！有的在玩剪刀石头布，有的在猜谜语，有的在唱歌，还有的在说悄悄话……看到你们玩得这么开心，庄老师也很高兴。是呀，我们的生活需要朋友，有了朋友，就会有更多的快乐。但是，在生活中，常常会遇到这样一些情况，请看一段录像。
（放映课件［情境一］：学生A自己一个人跳皮筋，她用两张凳子撑住皮筋，可皮筋老往下掉，她越玩越觉得没意思，说：“真没劲！”）
播放课件［情境二］：学生B自己玩沙包，左手扔完右手扔，刚开始很高兴，玩着玩着，就觉得没意思，他坐在台阶上用手托着下巴看着天空，说：“要是有人跟我玩，多好啊！”）
师：你们觉得他最需要的是什么？
师：是呀，一个人玩多没意思，如果有许多许多的朋友陪他们玩，他们就会玩得非常的开心。怎样才能交到很多的朋友呢？今天我们就来学学怎样交朋友。
二、故事启发
师：交朋友之前我们一起来听一个故事一个故事—小熊过生日。
小熊：“妈妈，妈妈，今天是我的生日，我想请小伙伴为我庆祝生日，好吗？”熊妈妈：“好呀，你去请吧！”小熊蹦蹦跳跳地出门了。他来到草地上，看小羊和小牛在吃草。小熊：“喂，喂，喂，两个长角的家伙，今天是我的生日，快去我家！”小牛、小羊：“对不起，我们不想去。”小熊继续往前走，他看小松鼠和小白兔在比谁跳得高。小熊：“喂，喂，喂，两个小不点，今天是我的生日，快去我家！”小松鼠、小白兔：“对不起，我们不想去。”小熊继续往前走，看见小鸡和小鸭在草地上捉虫。小熊：“喂，尖嘴巴的小鸡，翘屁股的小鸭，今天是我的生日，快去我家！”小鸡、小鸭：“对不起，我们不想去。”小熊请不到朋友，伤心地回去找妈妈。小熊：“妈妈，我请了很多小伙伴，可是他们都不来呀！’’熊妈妈：“小熊，你请客的时候有礼貌吗？”小熊惭愧地低下了头。熊妈妈：“小熊，你请客的时候要有礼貌，你再去试试！”小熊听了妈妈的话，又出门了。这一回，他可有礼貌了，称小鸡、小鸭“弟弟”，称小松鼠、小白兔“妹妹”，称小牛、小羊“哥哥”。最后，大家都答应为小熊庆祝生日。当小熊回到家时，小伙伴已经到齐了，大家一起为小熊唱生日歌，全班小朋友也跟着唱起来，共同祝愿小熊生日快乐。
（1）师：小朋友，你们知道刚开始小熊为什么交不到朋友吗？
后来，为什么有那么多的小伙伴为他庆祝生日呢？
（2）师：我们在与人交往时就要像小熊这样—（全班齐说：“热情、大方、有礼貌。”）我们就带者这样的态度去寻找朋友，我们就会拥有很多很多朋友。老师要送给你们一首儿歌，叫做：找朋友。你们愿意跟老师学吗？
三、学会交往
1、歌曲《找朋友》 2、学习交朋友
师：小朋友，交朋友时应该怎样介绍自己呢？
师：小朋友，你们平时是怎样交朋友的？在交朋友的时候有没有遇到什么问题？
3、交友游戏
师：接下来，我们来做找朋友的游戏，老师先请一位小朋友跟我示范一下，还没被请到的小朋友就先跟着音乐拍手唱歌，好吗？
4、师：今天，教室里还来了许多听课的老师，你们想和他们交朋友吗？
5、小结：只要我们团结礼貌、热情大方，我们就会拥有很多很多的朋友。
四、问题讨论
1、了解交朋友原则 (课件呈现问题)
①有同学考试时不会做，叫你给他抄，并答应给好处，你能帮你的朋友吗?为什么?
②有同学打碎了教室玻璃，就因为他是你的好朋友，你就隐瞒不报告。你认为这种“哥们义气 教师补充：我们与人交友还应当坚持原则，分清是非，并且还要遵纪守法。
2、讨论朋友交往碰到的问题
①朋友的想法不符合自己的想法怎么办?
A、心里不痛快，不高兴。
B、甩手不管，看笑话。
C、仔细想想他的话也可能有道理。
②自己的做法被朋友误解了怎么办?
A、心中很委屈，但不作声。
B、由此发生争吵。
C、不争吵，在背后发牢骚。
D、真诚地说理，想办法消除误解。
③与朋友两个人都需要某件东西，怎么办?
A、抢在别人前边先得到。
B、合理协商，共同使用。
C、为了成功，主动谦让。
3、结合上述分析，要求学生分析自己是否善于交往，并与好朋友互相合作交换心得，共同进步。
老师强调：发现了问题，可能有的同学会为自己的缺点而感到羞愧，可是老师相信大家找到问题后一定会克服它，从一个不善于交朋友的人转变成为一个受人欢迎的，有许多好朋友的人。
五、真情共勉
1、在活动结束之前，我想送给大家几句话：
①友谊是人与人之间交往的苍石，珍惜友谊生活就会充满阳光！
②多一个朋友，多一份真情；多一个机会，多一条路！
③师生情谊长，温馨和谐万万年！
④人生的快乐，在于你是否拥有真诚的朋友！
2、舞蹈《幸福拍手歌》
师：因为有许多的朋友让我们很幸福，老师今天也交了许多好朋友，哪些是我的好朋友，请站起来表演！课后反思：
本活动注重学生的心理感受及心理体验，唤醒学生隐性的积极情绪，让学生在活动中去体验，去感悟。本课通过表演、游戏、舞蹈等多种“有趣”的活动，为孩子提供参与活动的机会，使学生在轻松愉快的活动中受到健康心理教育，培养儿童在生活中乐于交往的积极心理，增进学生交往意识，学会主动交往。并明白在交朋友时要主动大方，有礼貌，要记住对方的名字。在活动中，学生的主体地位处于显现状态，教师像大朋友一样与学生共同参与活动，并不时地鼓励和引导学生参与活动，充分关注那些性格内向、腼腆的孩子，让他们也获得交朋友的乐趣，激发起他们主动交朋友。
课前通过两个表演片段，再现了学生课外活动的情景，让学生从中直观地感受到朋友的重要性，从而激发了他们主动交朋友的意识。
接下来通过“小熊过生日”的故事，从小熊刚开始请不到朋友，到后来有许多朋友为他庆祝生日，生动地说明了与人交谈时要热情、大方、有礼貌。游戏是小学生特别喜欢的活动，让学生在自己喜欢的活动中进行心理健康教育是一种特别有效的手段。让学生通过“找朋友”的游戏，亲身体验交朋友的乐趣，并在游戏；中轻松地学会交朋友的方法，这恰恰是本节活动课的训练重点。引导小朋友进行交朋友的体验与实践，享受交朋友的乐趣，内化其心理认知。接下来通过几个讨论深化交友的原则以及交往时碰到的问题，最后让学生在音乐中快乐的结束。如果学生能在讨论中说出自己或他人在交友中的困惑，将进一步增强本活动的针对性。
小学心理健康教育活动课教学设计
小学心理健康教育活动课教学设计
我们不怕挫折 杜阮镇瑶芦小学甘泽球 辅导目标：
1、引导学生形成开朗，乐观，坚强的性格，形成正确的挫折观。 2、帮助学生以积极的态度面对挫折，学会正确面对人生中的艰难困苦。正确认识挫折，勇于挑战困难，从而形成能够经受考验的健康心理。
3、让学生知道挫折是人生的正常现象，学会战胜挫折的方法，迈向人生的成功。
辅导重点：
能够正确面对自己遇到的挫折，学会战胜挫折的方法。
辅导难点：正确认识挫折，勇于挑战困难，形成能够经受考验的健康心理。
辅导对象：四、五年级 辅导课时：一课时 辅导过程：
一、热身游戏，引出挫折 游戏：进化论
1、师开场白：“同学们，今天我们来做一个有趣的小游戏，看我们是怎样从一个鸡蛋成长为凤凰的。”
2、课件出示游戏方法：全体同学先蹲下作为鸡蛋，而后相互找同学进行猜拳（用“剪刀、石头、布”的形式）。赢者进化为小鸡，而后猜赢者找同是小鸡
1 / 5的同学再猜拳，猜赢者进化为大鸡，而后再找同是大鸡的同学猜拳，猜赢者进化为凤凰，猜输者退化为鸡蛋。以此类推。
3、全班开始游戏活动，活动结束后记住自己的身份。
4、师采访成功进化为“凤凰”的学生：“在游戏中，你的感受是什么？”5、师分别采访还是“鸡蛋”、“小鸡”“大鸡”的学生：“在游戏中，你的感受是什么？”
6、小结引出：在游戏中，我们并不是一帆风顺，有的同学进化成功，有的同学进化失败。同样，在我们的学习和生活中，也不可能是一帆风顺的，有成功，也有失败，有顺境，也有逆境。这些失败，这些逆境，也就是挫折（板书：挫折）。
二、主题活动，认识挫折
1、师：在学习和生活中，我们随时都可能遇到挫折，那遇到挫折是好事还是坏事呢？请看小明、小刚、小红三位同学遇到挫折后的表现。（出示课件：挫折是坏事？
小明：期中考试成绩退步5名，从此一蹶不振;小刚：竞选班长失败，从此自暴自弃经常违反纪律。小红：是奶奶一手带大的，她对奶奶的感情特别深，奶奶的去世她无法接受。
她不上学，不出家门。）
2、对于小明、小刚、小红三人来说，挫折是坏事。那遇到挫折会是好事吗？请看屏幕
（出示课件：挫折是好事？
被人誉为乐圣的德国作曲家贝多芬，一生中屡遭磨难，尤其是耳聋对他的打击最为惨重。
创作出气势雄伟，举世闻名的命运交响曲。）
3、贝多芬在遇到耳聋这么大的挫折的情况下还创作出了举世闻名的命运交响曲，挫折对于贝多芬来说，变成了好事。大家对于美国总统林肯也是比较熟
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悉的，他的一生也遇到了很多挫折，让我们一起来看《林肯的挫折》。（出示课件：林肯的挫折）你发现了什么？数一数林肯经历了多少次失败才获得成功的？林肯经历了哪些挫折？
4、小结引出：课件出示：挫折既可以使弱者倒下去，也可以使强者站起来。强者面对挫折和失败，不是手足无措、被动等待，而是积极总结经验。我们是强者，我们不怕挫折。（板书：我们不怕）
三、指导行为，战胜挫折 1、请学生讲讲自己的心路历程
师：如果说人生是一条路，我敢说没有一个人的人生之路是平坦大道，每个人的人生之路都是充满坎坷的，这些坎坷就是我们所经历的困难和挫折。
（点击出示课件）在我们的生活中，让我们回忆一下，A、你曾经遇到过怎样的困难？遭受过怎样的失败？承受过怎样的挫折？当时你心中的感受是什么？你是怎么做的？
B、用小纸条写下来。
2、从同学们的讲述中，我们发现了很多面对挫折的好方法，请说一说。 老师根据学生的回答进行小结，出示课件：面对挫折的好方法： A、找自己信赖的人倾诉
B、适当发泄：如运动式发泄打沙袋、打球… 剪纸、撕纸、到空旷的地方大喊等等
C、补偿转移：如听音乐、跳舞、画画、做运动等等 D、幽默对待：幽默对待自己及发生的事情 E、升华：加倍努力，战胜挫折，提升自己
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师：对于挫折，我们有能力面对，让我们把刚才写满挫折的纸条粘贴到气球上
并踩在脚下，让我们全班同学喊倒计时：三，二，一，踩！四、总结升华，笑对挫折
1、师：面对挫折，强者站起来，弱者倒下去。（点击课件出示）挫折带来的不同结果完全取决于一个人面对挫折的不同态度。
2、欣赏诗歌《笑对挫折》。（课件出示）
面对失败与挫折，一笑而过是一种乐观、自信，然后重整旗鼓，这是一种勇气。
面对误解和仇恨，一笑而过是一种坦然，宽容，然后保持本色，这是一种达观。
面对赞扬和激励，一笑而过是一种谦虚、清醒，然后不断进取，这是一种力量。
面对烦恼和忧愁，一笑而过是一种平和，释然，然后努力化解，这是一种境界。
3、同学们，失败和挫折是暂时的，只要我们勇于微笑，只要我们笑对挫折，我们就会驱逐忧伤的阴霾，快乐起来。请欣赏《学会快乐》。出示课件《学会快乐》。
五、师总结：
同学们，当我们遇到挫折时，要变挫折为动力，做生活的强者。在一个人漫长的生命历程中，没有人能永远成功。不经历风雨怎么见彩虹？只要我们以积极健康的心态去面对困难和挫折，就可以做到“不在失败中倒下，而在挫折中奋起”。
(播放歌曲《阳光总在风雨后》)课后延伸：
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1、收集名人、伟人战胜挫折，取得成就的事例。 2、收集有关抗挫的名人名言，读一读，熟记于心。
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小学心理健康教育活动课教学设计{
小学心理健康教育活动课教学设计
我们不怕挫折 xx乡中心小学xx 辅导目标：
1、引导学生形成开朗，乐观，坚强的性格，形成正确的挫折观。 2、帮助学生以积极的态度面对挫折，学会正确面对人生中的艰难困苦。正确认识挫折，勇于挑战困难，从而形成能够经受考验的健康心理。
3、让学生知道挫折是人生的正常现象，学会战胜挫折的方法，迈向人生的成功。
辅导重点：
能够正确面对自己遇到的挫折，学会战胜挫折的方法。
辅导难点：正确认识挫折，勇于挑战困难，形成能够经受考验的健康心理。
辅导对象：四、五年级 辅导课时：一课时 辅导过程：
一、热身游戏，引出挫折 游戏：进化论
1、师开场白：“同学们，今天我们来做一个有趣的小游戏，看我们是怎样从一个鸡蛋成长为凤凰的。”
2、课件出示游戏方法：全体同学先蹲下作为鸡蛋，而后相互找同学进行猜拳（用“剪刀、石头、布”的形式）。赢者进化为小鸡，而后猜赢者找同是小鸡
1 / 5的同学再猜拳，猜赢者进化为大鸡，而后再找同是大鸡的同学猜拳，猜赢者进化为凤凰，猜输者退化为鸡蛋。
以此类推。
3、全班开始游戏活动，活动结束后记住自己的身份。
4、师采访成功进化为“凤凰”的学生：“在游戏中，你的感受是什么？”5、师分别采访还是“鸡蛋”、“小鸡”“大鸡”的学生：“在游戏中，你的感受是什么？”6、小结引出：在游戏中，我们并不是一帆风顺，有的同学进化成功，有的同学进化失败。同样，在我们的学习和生活中，也不可能是一帆风顺的，有成功，也有失败，有顺境，也有逆境。这些失败，这些逆境，也就是挫折（板书：挫折）。
二、主题活动，认识挫折
1、师：在学习和生活中，我们随时都可能遇到挫折，那遇到挫折是好事还是坏事呢？请看小明、小刚、小红三位同学遇到挫折后的表现。（出示课件：挫折是坏事？小明：期中考试成绩退步5名，从此一蹶不振;小刚：竞选班长失败，从此自暴自弃经常违反纪律。
小红：是奶奶一手带大的，她对奶奶的感情特别深，奶奶的去世她无法接受。她不上学，不出家门。）
2、对于小明、小刚、小红三人来说，挫折是坏事。那遇到挫折会是好事吗？请看屏幕
（出示课件：挫折是好事？
被人誉为乐圣的德国作曲家贝多芬，一生中屡遭磨难，尤其是耳聋对他的打击最为惨重。
创作出气势雄伟，举世闻名的命运交响曲。）
3、贝多芬在遇到耳聋这么大的挫折的情况下还创作出了举世闻名的命运交响曲，挫折对于贝多芬来说，变成了好事。大家对于美国总统林肯也是比较熟
2 / 5
悉的，他的一生也遇到了很多挫折，让我们一起来看《林肯的挫折》。（出示课件：林肯的挫折）你发现了什么？数一数林肯经历了多少次失败才获得成功的？林肯经历了哪些挫折？
4、小结引出：课件出示：挫折既可以使弱者倒下去，也可以使强者站起来。强者面对挫折和失败，不是手足无措、被动等待，而是积极总结经验。我们是强者，我们不怕挫折。（板书：我们不怕）
三、指导行为，战胜挫折 1、请学生讲讲自己的心路历程
师：如果说人生是一条路，我敢说没有一个人的人生之路是平坦大道，每个人的人生之路都是充满坎坷的，这些坎坷就是我们所经历的困难和挫折。
（点击出示课件）在我们的生活中，让我们回忆一下，A、你曾经遇到过怎样的困难？遭受过怎样的失败？承受过怎样的挫折？当时你心中的感受是什么？你是怎么做的？
B、用小纸条写下来。
2、从同学们的讲述中，我们发现了很多面对挫折的好方法，请说一说。 老师根据学生的回答进行小结，出示课件：面对挫折的好方法： A、找自己信赖的人倾诉
B、适当发泄：如运动式发泄打沙袋、打球… 剪纸、撕纸、到xx的地方大喊等等
C、补偿转移：如听音乐、跳舞、画画、做运动等等 D、幽默对待：幽默对待自己及发生的事情 E、升华：xx，战胜挫折，提升自己
3 / 5
师：对于挫折，我们有能力面对，让我们把刚才写满挫折的纸条粘贴到气球上并踩
在脚下，让我们全班同学喊倒计时：三，二，一，踩！四、总结升华，笑对挫折
1、师：面对挫折，强者站起来，弱者倒下去。（点击课件出示）挫折带来的不同结果完全取决于一个人面对挫折的不同态度。
2、欣赏诗歌《笑对挫折》。（课件出示）
面对失败与挫折，一笑而过是一种乐观、自信，然后重整旗鼓，这是一种勇气。
面对误解和仇恨，一笑而过是一种坦然，宽容，然后保持本色，这是一种达观。
面对赞扬和激励，一笑而过是一种谦虚、清醒，然后不断进取，这是一种力量。
面对烦恼和忧愁，一笑而过是一种平和，释然，然后努力化解，这是一种境界。
3、同学们，失败和挫折是暂时的，只要我们勇于微笑，只要我们笑对挫折，我们就会驱逐忧伤的阴霾，快乐起来。请欣赏《学会快乐》。出示课件《学会快乐》。
五、师总结：
同学们，当我们遇到挫折时，要变挫折为动力，做生活的强者。在一个人漫长的生命历程中，没有人能永远成功。不经历风雨怎么见彩虹？只要我们以积极健康的心态去面对困难和挫折，就可以做到“不在失败中倒下，而在挫折中奋起”。
(播放歌曲《xx总在风雨后》)课后延伸：
4 / 5
1、收集名人、伟人战胜挫折，取得成就的事例。 2、收集有关抗挫的名人名言，读一读，熟记于心。
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心理健康教育活动课教学设计方案
心理健康教育活动课教学设计方案
辅导目标：
1、引导学生形成开朗，乐观，坚强的性格，形成准确的挫折观。
2、关心学生以积极的态度面对挫折，学会准确面对人生中的艰难困苦。准确认识挫折，勇于挑战困难，从而形成能够经受考验的健康心理。
3、让学生知道挫折是人生的正常现象，学会战胜挫折的方法，迈向人生的成功。辅导重点：
能够准确面对自己遇到的挫折，学会战胜挫折的方法。
辅导难点：准确认识挫折，勇于挑战困难，形成能够经受考验的健康心理。
辅导对象：四、五年级
辅导课时：一课时
辅导过程：
一、热身游戏，引出挫折
游戏：进化论
1、师开场白：“同学们，今天我们来做一个有味的小游戏，看我们是怎样从一个鸡蛋成长为凤凰的。”
2、课件出示游戏方法：全体同学先蹲下作为鸡蛋，而后相互寻同学进行猜拳(用“剪刀、石头、布”的形式)。赢者进化为小鸡，而后猜赢者寻同是小鸡的同学再猜拳，猜赢者进化为大鸡，而后再寻同是大鸡的同学猜拳，猜赢者进化为凤凰，猜输者退化为鸡蛋。以此类推。
3、全班开始游戏活动，活动结束后记住自己的身份。
4、师采访成功进化为“凤凰”的学生：“在游戏中，你的感受是什么?”
5、师分别采访还是“鸡蛋”、“小鸡”“大鸡”的学生：“在游戏中，你的感受是什么?”
6、小结引出：在游戏中，我们并不是一帆风顺，有的同学进化成功，有的同学进化失败。同样，在我们的学习和生活中，也不可能是一帆风顺的，有成功，也有失败，有顺境，也有逆境。这些失败，这些逆境，也就是挫折(板书：挫折)。
二、主题活动，认识挫折
1、师：在学习和生活中，我们随时都可能遇到挫折，那遇到挫折是好事还是坏事呢?请看小明、小刚、小红三位同学遇到挫折后的表现。(出示课件：挫折是坏事?
小明：期中考试成绩退步5名，从此一蹶不振;
小刚：竞选班长失败，从此自暴自弃经常违反纪律。
小红：是奶奶一手带大的，她对奶奶的感情特别深，奶奶的去世她无法接受。她不上学，不出家门。)
2、对于小明、小刚、小红三人来说，挫折是坏事。那遇到挫折会是好事吗?请看屏幕
(出示课件：挫折是好事?
被人誉为乐圣的德国作曲家贝多芬，一生中屡遭磨难，尤其是耳聋对他的打击最为惨重。
创作出气势雄伟，闻名遐迩的命运交响曲。)
3、贝多芬在遇到耳聋这么大的挫折的情况下还创作出了闻名遐迩的命运交响曲，挫折对于贝多芬来说，变成了好事。大家对于美国总统林肯也是比较熟悉的，他的一生也遇到了许多挫折，让我们一起来看《林肯的挫折》。(出示课件：林肯的挫折)你发觉了什么?数一数林肯经历了多少次失败才获得成功的?林肯经历了哪些挫折?
4、小结引出：课件出示：挫折既可以使弱者倒下去，也可以使强者站起来。强者面对挫折和失败，不是手足无措、被动等待，而是积极总结经验。我们是强者，我们不怕挫折。(板书：我们不怕)
三、指导行为，战胜挫折
1、请学生讲讲自己的心路历程
师：假如说人生是一条路，我敢说没有一个人的人生之路是平坦大道，每个人的人生之路都是充满坎坷的，这些坎坷就是我们所经历的困难和挫折。
(点击出示课件)在我们的生活中，让我们回忆一下，A、你以前遇到过怎样的困难?遭受过怎样的失败?承受过怎样的挫折?当时你心中的感受是什么?你是怎么做的?
B、用小纸条写下来。
2、从同学们的讲述中，我们发觉了许多面对挫折的好方法，请说一说。
老师依据学生的回答进行小结，出示课件：面对挫折的好方法：
A、寻自己信赖的人倾诉
B、适当发泄：如运动式发泄打沙袋、打球
剪纸、撕纸、到空旷的地方大喊等等
C、补偿转移：如听音乐、跳舞、画画、做运动等等
D、幽默对待：幽默对待自己及发生的事情
E、升华：加倍努力，战胜挫折，提升自己
师：对于挫折，我们有能力面对，让我们把刚才写满挫折的纸条粘贴到气球上并踩
在足下，让我们全班同学喊倒计时：三，二，一，踩!
四、总结升华，笑对挫折
1、师：面对挫折，强者站起来，弱者倒下去。(点击课件出示)挫折带来的不同结果完全取决于一个人面对挫折的不同态度。
2、欣赏诗歌《笑对挫折》。(课件出示)
面对失败与挫折，一笑而过是一种乐观、自信，然后重整旗鼓，这是一种勇气。面对误解和仇恨，一笑而过是一种坦然，宽容，然后保持本色，这是一种达观。面对赞扬和激励，一笑而过是一种谦虚、清醒，然后持续进取，这是一种力量。面对苦恼和忧愁，一笑而过是一种平和，释然，然后努力化解，这是一种境界。
3、同学们，失败和挫折是暂时的，只要我们勇于微笑，只要我们笑对挫折，我们就会驱逐忧伤的阴霾，欢乐起来。请欣赏《学会欢乐》。出示课件《学会欢乐》。
五、师总结：
同学们，当我们遇到挫折时，要变挫折为动力，做生活的强者。在一个人漫长的生命历程中，没有人能永久成功。不经历风雨怎么见彩虹?只要我们以积极健康的心态去面对困难和挫折，就可以做到“不在失败中倒下，而在挫折中奋起”。
(播放歌曲《阳光总在风雨后》)
课后延伸：
1、收集名人、伟人战胜挫折，取得成就的事例。
2、收集相关抗挫的名人名言，读一读，熟记于心。
篇2
一、主题分析：
1.健康的身体需要健康的心理来驾驭才能发挥其良好的功能，心理对于身体，犹如软件之于硬件，硬件再好，假如没有功能良好的软件，也难以实现其价值。假如人生是汪洋中的一条船，心理健康则是这条船的“舵”和“帆”;小学时期是人生发展的重要阶段，是人生观逐步形成的时期，也是塑造健全人格的关键时期，对小学生进行良好的心理健康教育将使其终身受益。
2.情绪伴随着人的成长过程。小学高年级的孩子已经具有比较丰富的情绪体验，也能够比较明确地分辨自己的喜怒哀乐，不过，孩子们调控情绪的能力还很弱。在碰到不良情绪时，往往不明确应该用怎样合理的方法来调控，不了解情绪可以随着人的认知评价的改变而改变。因此，这节课我想通过各种形式的活动引导我的孩子认识到：同样的事件，因为个体的认知评价的不同，会造成不同的情绪和行为反应效果，使孩子们初步掌握情绪调控的方法。
二、教学目标：
(一)认知目标：
1、通过让学生认识自己的角色变化，知道学习、生活中欢乐的事许多，要积极地体验欢乐，提升对学校生活的认识。
2、知道欢乐地生活有益于身体健康、学习进步，掌握一些使自己和别人从不欢乐中解脱出来地方法。
(二)态度与情感目标：
1、体验、表达学习、生活中的欢乐，产生积极乐观地情绪。
2、同意欢乐地学习、生活，并同意与大家分享欢乐。加深爱学校、爱学习的思想感情。
(三)行为目标：
1、努力做到欢乐地生活，喜爱学习，喜爱上学，把不欢乐变成欢乐。
2、尽力关心别人欢乐起来，在关心别人的过程中收获欢乐。
三、教学重、难点：
体验、表达欢乐的情绪。学会分享欢乐，在关心别人的过程中收获欢乐是本课的教学重点。
初步尝试调节自己的情绪，学会使自己欢乐的方法，提升自我约束能力是本课的教学难点。
四、辅助方法：
1、确定主题
授课前，我对班级学生进行了心理调查，了解了学生在校学习欢乐和不欢乐的原因，探讨人际交往中的问题，掌握家长对学生在校的关注情况，知道亲子关系中存有的问题。依据调查结果，制定准确的活动课目标。
2、搜集资料
搜集笑话，人物快乐表情的卡通图片，学折纸鹤、飞机。
3、形成成果
掌握一些使自
五操作过程：
1、模拟演示：
孩子们，暑假期间，父母都带我们出去尽情地游玩了一番。今天，老师带着大家再去欢乐岛游玩玩，好吗?相信在欢乐岛上每个小朋友都会收获欢乐的!
孩子们闭上眼睛放松心情，教师配合画面解说。
宁静舒缓的音乐，加上海浪拍打，海鸥鸣叫的声音，一下子让学生放松了心情，将他们带到特有的情境中。激发了学生参与活动的积极性，让学生了解教学活动的目的，同时，还营造一种平等、友善的师生关系和课堂气氛，提升学生的兴趣，使他们满怀期待和希望进入角色。
2、探讨并实践：
在“心空观测台”中让学生们体会、表达欢乐。“当你们碰到了欢乐快乐的事时，你们会把欢乐带给谁，和谁一起分享你的欢乐呢?”通过学生对问题的探讨以及出示王子明同学在学校过生日，将他的欢乐与老师、同学一起分享的照片，让学生们知道我们可以把欢乐带给我们的亲人，带给我们的老师、朋友、同学，带给生活在我们周围的人，让我们做个欢乐的天使。
“活动万花筒”环节中，和学生们一起玩“心有千千结”的游戏，给学生发挥想象力的空间，鼓励学生发表看法，宣泄情感，放手让学生自主活动。从开始师生手拉手围成一个圆形，到转圈自由活动后再次拉手出现“结”后，学生们进行体验、反思、感悟。“心有千千结”是团体辅导中常见的活动形式。通过学生共同想方法解开“结”，发挥团队互助精神，体验关心别人，共同欢乐的情绪。
3相互讨论：
游戏过后，配以一段舒缓的音乐，让学生从刚才兴奋、紧张的状态中放松自己。此时，教师过渡：天有晴也有阴，人有的时候会很欢乐，有的时候也会不快乐、紧张、难受。假如长时间有这样的坏心情，就会影响我们的生活、学习，影响我们与别人相处，甚至会改变人的一生，所以得赶快想方法。在“一休聪明谷”中，利用打靶射击的形式，模拟实践，让学生们抛开不快乐、不欢乐的情绪，获得积极的情绪体验。通过活动交流，使学生初步掌握调节不良情绪的方法。其中“换一种想法”是基于艾利斯的理性情绪疗法，即ABC理论;而主动倾诉就是一种宣泄，及时排遣不良情绪;做喜爱的事是一种替代的方法：而其它的方法是分享经验，拓展出更多的应对方法。结合学生填写的心理健康调查问卷，让学生们在手工纸上写下自己不欢乐、不快乐的事，再折成纸鹤、飞机、鸽子等，放飞心情。“心语冰淇淋”的活动中，让学生们从“1、写出至今为止最令你自豪和欢乐的事。2、说说你在成为小学生之后，进步的地方是什么?3、用5个词概括一下现在的你。”三道题中任选感兴趣的题目，将答案写在书签上，夹在书中，做成一个欢乐书签，永久留住属于我们的欢乐。最后，学生们打开“欢乐锦囊”，知道了如何才能成为一名欢乐的合格的小学生。
4、以游戏结束：
利用“心灵对对碰”这个游戏，通过播放录像，让学生们知道父母们的希望、要求，巩固自己的收获。引导学生回顾这节课进行了什么活动，有什么心得体会，存有什么不足和需要改进的地方，结合自己，今后打算怎样做等。
“小学生从来就应是天使，透明、欢乐!要知道“天空虽有乌云，但在乌云的上面，永久有太阳在照耀。让我们一起拍手唱起歌坐船回到可爱的学校，愿我们的生活里永久充满歌声与微笑。”此时，播放《歌声与微笑》，屏幕演示学生们参加“手拉手，爱心捐助”活动的录像，让学生们再次体验关心别人，共同欢乐的感受。
六活动总结与建议：
活动是学生心理发展的基础，人的心理品质是在活动和交往中形成的。本节课结合班级的实际情况，以解决问题为目的，设计丰富多彩、形式多样的训练活动和游戏，让学生主动参与，产生体验和感悟。力求在全体性的活动中人人参与，在趣味性的游戏中有所体会，在情境的创设中得到认知的提升。活动性、趣味性、参与性、实践性、全体性、主体性原则在课堂中恰当运用，进而促使学生产生改善自己心理和行为的愿望。相信孩子们会在游戏、活动中放松自己的心情，掌握一定的方法，学会调节自己的情绪。在课堂上，要注重对学生的评价，营造宽松、和谐的学习氛围，使孩子们在本节课充分体验欢乐的情绪。
七课外作业：
1以今天的活动为主题写一篇小作文或者课后感受，写下自己今后的打算与自己心中的理想。家长也可以辅助孩子完成，和孩子一起构想出一个美好的将来。完成后可以相互交流或者贴在教室墙上，大家一起来分享。
2每个人都要去关心一个一年级小朋友做一件事儿，当然是自己力所能及的，帮他们打水或者主动扶起跌倒的小朋友等等，最后做班级性的汇报与交流。己和别人从不欢乐中解脱出来的方法。
小学心理健康教育活动课教学设计
小学心理健康教育活动课教学设计
我 们 不 怕 挫 折
杜阮镇瑶芦小学 甘泽球
辅导目标：
1、引导学生形成开朗，乐观，坚强的性格，形成正确的挫折观。
2、帮助学生以积极的态度面对挫折，学会正确面对人生中的艰难困苦。正确认识挫折，勇于挑战困难，从而形成能够经受考验的健康心理。
3、让学生知道挫折是人生的正常现象，学会战胜挫折的方法，迈向人生的成功。 辅导重点：
能够正确面对自己遇到的挫折，学会战胜挫折的方法。
辅导难点：正确认识挫折，勇于挑战困难，形成能够经受考验的健康心理。辅导对象：四、五年级 辅导课时：一课时 辅导过程：
一、热身游戏，引出挫折 游戏：进化论
1、师开场白：“同学们，今天我们来做一个有趣的小游戏，看我们是怎样从一个鸡蛋成长为凤凰的。”
2、课件出示游戏方法：全体同学先蹲下作为鸡蛋，而后相互找同学进行猜拳（用“剪刀、石头、布”的形式）。赢者进化为小鸡，而后猜赢者找同是小鸡的同学再猜拳，猜赢者进化为大鸡，而后再找同是大鸡的同学猜拳，猜赢者进化为凤凰，猜输者退化为鸡蛋。以此类推。
3、全班开始游戏活动，活动结束后记住自己的身份。
4、师采访成功进化为“凤凰”的学生：“在游戏中，你的感受是什么？”
5、师分别采访还是“鸡蛋”、“小鸡”“大鸡”的学生：“在游戏中，你的感受是什么？” 6、小结引出：在游戏中，我们并不是一帆风顺，有的同学进化成功，有的同学进化失败。同样，在我们的学习和生活中，也不可能是一帆风顺的，有成功，也有失败，有顺境，也有逆境。这些失败，这些逆境，也就是挫折（板书：挫折）。
二、主题活动，认识挫折
1、师：在学习和生活中，我们随时都可能遇到挫折，那遇到挫折是好事还是坏事呢？请看小明、小刚、小红三位同学遇到挫折后的表现。（出示课件：挫折是坏事？
小明：期中考试成绩退步5名，从此一蹶不振;小刚：竞选班长失败，从此自暴自弃经常违反纪律。
小红：是奶奶一手带大的，她对奶奶的感情特别深，奶奶的去世她无法接受。她不上学，不出家门。）2、对于小明、小刚、小红三人来说，挫折是坏事。那遇到挫折会是好事吗？请看屏幕
（出示课件：挫折是好事？
被人誉为乐圣的德国作曲家贝多芬，一生中屡遭磨难，尤其是耳聋对他的打击最为惨重。
创作出气势雄伟，举世闻名的命运交响曲。）
3、贝多芬在遇到耳聋这么大的挫折的情况下还创作出了举世闻名的命运交响曲，挫折对于贝多芬来说，变成了好事。大家对于美国总统林肯也是比较熟悉的，他的一生也遇到了很多挫折，让我们一起来看《林肯的挫折》。（出示课件：林肯的挫折）你发现了什么？数一数林肯经历了多少次失败才获得成功的？林肯经历了哪些挫折？
4、小结引出：课件出示：挫折既可以使弱者倒下去，也可以使强者站起来。强者面对挫折和失败，不是手足无措、被动等待，而是积极总结经验。我们是强者，我们不怕挫折。（板书：我们不怕）
三、指导行为，战胜挫折 1、请学生讲讲自己的心路历程
师：如果说人生是一条路，我敢说没有一个人的人生之路是平坦大道，每个人的人生之路都是充满坎坷的，这些坎坷就是我们所经历的困难和挫折。
（点击出示课件）在我们的生活中，让我们回忆一下，A、你曾经遇到过怎样的困难？遭受过怎样的失败？承受过怎样的挫折？当时你心中的感受是什么？你是怎么做的？
B、用小纸条写下来。
2、从同学们的讲述中，我们发现了很多面对挫折的好方法，请说一说。 老师根据学生的回答进行小结，出示课件：面对挫折的好方法：
A、找自己信赖的人倾诉
B、适当发泄：如运动式发泄
打沙袋、打球…
剪纸、撕纸、到空旷的地方大喊等等
C、补偿转移：如听音乐、跳舞、画画、做运动等等 D、幽默对待：幽默对待自己及发生的事情
E、升华：加倍努力，战胜挫折，提升自己
师：对于挫折，我们有能力面对，让我们把刚才写满挫折的纸条粘贴到气球上并踩在脚下，让我们全班同学喊倒计时：三，二，一，踩！四、总结升华，笑对挫折
1、师：面对挫折，强者站起来，弱者倒下去。（点击课件出示）挫折带来的不同结果完全取决于一个人面对挫折的不同态度。
2、欣赏诗歌《笑对挫折》。（课件出示）面对失败与挫折，一笑而过是一种乐观、自信，然后重整旗鼓，这是一种勇气。面对误解和仇恨，一笑而过是一种坦然，宽容，然后保持本色，这是一种达观。面对赞扬和激励，一笑而过是一种谦虚、清醒，然后不断进取，这是一种力量。面对烦恼和忧愁，一笑而过是一种平和，释然，然后努力化解，这是一种境界。3、同学们，失败和挫折是暂时的，只要我们勇于微笑，只要我们笑对挫折，我们就会驱逐忧伤的阴霾，快乐起来。请欣赏《学会快乐》。出示课件《学会快乐》。
五、师总结：
同学们，当我们遇到挫折时，要变挫折为动力，做生活的强者。在一个人漫长的生命历程中，没有人能永远成功。不经历风雨怎么见彩虹？只要我们以积极健康的心态去面对困难和挫折，就可以做到“不在失败中倒下，而在挫折中奋起”。
(播放歌曲《阳光总在风雨后》)课后延伸：
1、收集名人、伟人战胜挫折，取得成就的事例。 2、收集有关抗挫的名人名言，读一读，熟记于心。
心理健康活动课教学设计
一、活动主题
感恩父母
二、活动对象
高中一年级第一学期的新生
三、设计理念
本着以学生发展为本的教育理念，联系学生生活实际，从学生生活中的点点滴滴发现问题，将问题作为资源，让学生都得到切实的发展。
在此处体现为高一新生刚进入新的环境容易对学习产生懈怠的情绪，并且高一年龄段的学生道德发展处于关键期，结合近来频发的各种触目心惊的青少年弑父母杀老师的案件，应该在“感恩教育”这一主题上予以特别的关注。同时结合“差异教学”的理念，让每个学生都在不同程度上学有所得。另外还遵循心理健康教育课程“平等，参与，体验，分享，成长”的教学理念，在学习中达到助人自助的效果。
活动开展以多媒体为主要媒介，利于学生直接感知，生动形象，容易引起学生兴趣，另外配有讨论法，道德两难问题法等教学方法。
四、活动时间
两个课时（连续的两节课，每节课45分钟，中间休息10分钟）
五、活动目标
（一）知识与技能目标
（1）知道父母为自己付出了很多关爱，应该感恩父母的养育之恩。（2）懂得感恩父母必须从身边的小事做起。
（二）过程与方法目标 体验活动和讨论的过程。
（三）情感、态度、价值观目标 产生对父母的感恩之情。
六、活动重难点
活动重点：知道父母为自己付出了很多关爱，应该感恩父母。活动难点：懂得感恩父母必须要从身边的小事做起。
-1是家常便饭。后来在高二期末的时候我的名次由年级前十名下滑到了两百名，一度的我是绝望的代名词，老师以及父母都对我失去了信心。但是在高三那年我及时的醒悟最终让我上了师范大学，并且在大学里面的努力让我有了今天的生活。但是，我经常在想，要是我当初不去打网络游戏，我肯定能考上一所重点大学，能找到一个比现在更好的能赚更多钱的工作，那么我也许就能给我的父母以及我今后的子女更多的帮助，让他们过上比现在更好的生活。所以，我流泪，我是为自己曾经的年少轻狂不懂事流泪；并且我流泪，也是因为现在我觉得自己应该更努力去工作，去赚更多的钱，用更多的时间孝敬我那日益年老的父母，让他们能安享晚年。
「设计意图：观看视频之后，大多数学生都会留下眼泪，这是他们感恩父母的眼泪。但是高中学生处于心理发展的矛盾期，是羞涩和开朗并存的时期，他们通常在教师和同学面前对于自己内心真实的情感难以启齿。这时通过教师对自己情感的表达，为学生做一个宣泄情感的示范，拉近师生之间的距离，营造平等自由的氛围，为后面活动做铺垫。」
（二）情感分享（12分钟）
教师：老师给大家说了自己为什么流泪，现在我想请同学起来给我们大家说说自己为什么会流泪。我们采取小组推荐和自荐的方式，请大家交流并讲述自己的想法。有同学不想讲给我们大家分享的也没有关系，可以在自己的心里或者是通过纸张对自己述说。有同学想把此刻的情感表达出来的就请勇敢的站起来。
学生交流，教师引导。
教师：我们听完了这些同学的故事，是不是觉得我们的父母真的很伟大！下面，我想请大家看这样一则广告片并且思考：“我们应该如何报答父母、感恩父母？”来看一个公益广告片《洗脚》。
学生回答，老师归纳。大致将这些事情分为两类：小事和大事。
「设计意图：在教师努力营造的宽松民主的氛围下，学生把自己的情感通过合适的方式宣泄出来，进一步加深学生对父母的感恩之情，同时引导学生讨论如何将这种感恩之情化为实际的行动去感谢我们的父母，回报我们的父母。」
（三）解疑答惑（20分钟）
1、情景辨析（现在的我）
情景1：A同学认为帮父母倒杯水、打扫卫生等事情太小了，不屑一顾，我要长大以后做大事来报答父母的养育之恩，如买一幢大房子给父母？
教师：你同意这样的观点吗？ 学生回答。
教师：对我们现在而言，哪一种感恩方式更加符合我们自己的实际，更加可行？
引导学生自由发言，充分发表自己的看法。（教师要考虑到学生有可能会回答：我报答父母，只要给他们买房买车，这些小事情，请一个保姆来做就好了等，教师应该就如何引导学生形成正确的认知）
2、情景辨析（将来的我）
情景2：假如我们中间的一位同学长大了，很孝顺，想感恩父母，但平时工作很辛苦、收入也不高。父母的住房条件不好，想给父母买房，自己没钱，银行又不给他贷款，他非常犯愁。
教师：如果你是这位同学，你长大后该怎么感恩父母？
学生讨论，并交流。（教师要考虑引导学生处理好这样的两难问题，有可能同学会说，我多打几份工，多赚一点钱，教师在肯定学生孝心的同时，要引导学生如何做自己力所能及的小事，比如说多跟父母联系，沟通，多回家看看，这才能真正的报答了父母，所以教师要针对可能出现的回答，做好精心的设计）
教师：不管是现在还是将来，感恩父母的最佳方式就是从身边的小事做起。
3、温馨提示：我们该如何感恩父母？
（1）帮父母做家务事：每天在家给自己设立一个劳动岗位，帮助父母分担家务，向父母表示关爱。
（2）给父母一份惊喜：送一份独特的礼物给父母，如自己设计的贺卡或小制作；给父母洗洗脚；最近通过努力取得的最佳成绩或获得的喜报；一封感谢父母的信。
（3）陪父母聊聊天：说说学校里发生的事，同学之间的事，自己的心情，听听父母工作的事，在沟通中积累情感，要经常感谢父母为我们做的点点滴滴的事情。
「设计意图：通过前面观看视频，表达情感的铺垫，此时的学生完全进入了对父母表达感恩之情的心理状态，学生此时的疑惑已经由该不该感恩转变为怎样去感恩，所以此处设计一个两难问题，目的在于引导学生通过对两难问题的解决，在道德以及情感领域上升到新的境界，即是通过做身边的小事去感恩父母，活动开展至此，已经接近尾声。」
（四）表达情感（5分钟）
教师：经过前面我们的讨论以及老师的经验，我可以明确的告诉大家，其实我们的爸爸妈妈如果能看到我们把这些小事一件一件认认真真的完成，就已经很高兴了。这也是我们作为一名学生，一个儿女感谢父母恩情最实际、最直接的方法。
播放《感恩的心》音频。
教师：下面就请大家在自己的感恩卡上面写下自己在今后要为父母做的事情，并且老师相信，大家都能一件一件的真正的做到。
「设计意图：这个环节时间虽然短暂，但是却是整个活动的画龙点睛之笔，必不可少。因为学生在经历了情感的大起大落，从考上高中的欣喜一下子转变为
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