暑假学习总结(20篇)

　　暑假学习总结1

　　在为期5天的集中学习里，忠县特殊教育学校坚持“六严”措施，狠抓职工素养提升。即：严格出勤考核、严肃会场纪律、严查学习笔记、严慎存在问题、严厉整改措施、严捍学习效果。

　　在集中学习里，忠县特殊教育学校挖掘学习资源，让教工乐于学习。一是组织全体教职工参与《xx街道20xx年暑假教职工集中学习动员大会》，接受县教育党工委书记梁文政主任的专题辅导。二是与忠县中学教职工一道聆听教育专家陈定凡教授“凡人说教”讲学。三是以《谈治国理政》为核心内容的时政要闻和系列讲话精神。四是特殊教育专业技能提升和师德师风修养知识。五是党风廉政教育和作风建设知识，重点学习教育系统反面典型，以达到警示教育的目的。六是校内规章制度知识，重点学习《教职工年度考核方案》、《师德师风考核条例》和《重庆市中小学教师职称（职务）申报条件》。

　　在集中学习里，忠县特殊教育学校组织教工紧紧围绕“重庆市首届最可敬最可亲教师团队精神”开展“温馨度假”大讨论，主持人采用“头脑风暴法”，教工个人形成书面材料，然后随机抽取“播音”，大家参与热情高、效果好。一要坚持开展“书香家庭智慧人生”读书活动；二要带头执行廉洁自律的.相关规定，严禁违规举办或参与宴请；三要探究健康有益、积极向上的休闲娱乐方式，严禁参与有偿娱乐活动；四要模范遵纪守法，践行党的宗旨，切实维护忠县教育形象；五要深入开展“暑期访万家”活动，坚持走访慰问困境残障儿童，坚持采用信息和微信教育学生安全度假，提醒家长尽职尽职做好监护工作；六要安全出行、文明言行、甘当志愿者，为创建全国县级文明城市做贡献。

　　暑假学习总结2

　　不知不觉间，假期已经过去近四分之一了，方案里假期的暑假政治学习心得体会，把政治学习效果切实落到实处。

　　二、教工认真，效果显著

　　七天的学习，全体教职工积极参与，学习认真，讨论激烈，取得了良好的效果。通过学习教师法、义务教育法、未成年人保护法、职业道德规范、岗位设置等相关法律法规，教职工进一步明白了自己教书育人的职责，应当遵循的职业道德规范，进一步提升了职业幸福感同时强化了学校要发展教职工积极参与的意识。

　　暑假学习总结4

　　无疑，我是幸运的。因为我能够有机会参加了这次教育部组织的暑期远程新课程培训。老实说，参与网络培训已经不是也没写，课内要求阅读的书买了却碰也没碰……一堆一堆的事情如太女散花般飘落下来，立即我乱了阵脚，毫无头绪。宏观这个暑假，我上了不少课，可真真起到作用的又有几节呢？看似很充实的暑假，其中又饱含了多少空虚呢？“明日复明日，明日何其多”暑假我最终栽在了这句话的脚下。

　　暑假就要结束了，现在能做的就是好好反思一下，从中吸取教训，认真做好开学的方案，留意曾经消逝的问题，留意曾经做过的弯路，卯足劲抓紧剩下的这几天，我深信，即使剩下一天，只要我抓的够紧，过得有意义，就会有效果，即便很小很小。但是“不积跬步无以至千里，不积小流无以成江海”不要小看这一步一步，应为往往正是这一小步使你迈出了成功的一大步。

　　从今刻起，我要抓紧这剩下的几天，进入状态，为开学打下一个良好的基础，弥补自己曾落后的东西。

　　暑假学习总结8

　　我校的暑假政治学习已经成功落下帷幕。标志着20xx年春季的学期工作的结束，在过去的一学期里，因为领导班子勤政务实、全面细致、严谨高效的领导作风，才会让我们全体教职工从思想上到行动上发生翻天覆地的变化，也正是因为我们有勤政务实的校长以身作则、率先垂范，所以很多老师都改变了以往那种懒散拖沓的工作作风，以最快的速度最饱满的工作热情全身心的投入到学习工作中来。这种巨大的变化并不是在学校的压迫之下，老师们无奈的、很压抑的接受，而是在学校领导班子人文关怀与制度化相结合的科学领导下，发自内心的、主动积极的变化。我相信，在这样优秀的领导班子的带领下，我相信，今后的一个新的学年里取得令人羡慕的成绩，无愧于党的信赖，无愧于人民的信任！

　　在暑期政治学习中，尚书记组织学习教师行为规范和师德师风要求的相关文件。通过政治学习，使我汲取了很多新鲜的营养，让我明白了很多道理。现简单谈谈自己的学习感受：

　　一、爱岗敬业。

　　首先，要热爱教育事业，要对教学工作有“鞠躬尽瘁”的决心。既然我们选择了教育事业，就要对自己的选择无怨无悔，不计名利，积极进取，开拓创新，无私奉献，力求干好自己的本职工作，尽职尽责地完成每一项教学工作，不求最好，但求更好，不断的挑战自己，超越自己。

　　在教育教学过程中，不断丰富自身学识，努力提高自身能力、业务水平，严格执行师德师规，有高度的事业心、责任心、爱岗敬业。坚持“一切为了学生，为了学生的一切”，树立正确的人才观，与每一个学生建立平等、和谐、融洽、相互尊重的关系，关心每一个学生，尊重每一个学生的人格，努力发现和开发每一个学生的潜在优秀品质，坚持做到不体罚或变相体罚学生。正确处理教师与学生家长的关系，在与家长联系上相互探究如何使学生发展的方法、措施，在教育教学过程中，利用学科特点加强对学生的思想教育，提高他们的思想政治素质，激发他们的`学习积极性，努力提高教育教学质量。

　　二、爱心是师德素养的重要表现。

　　崇高的师爱表现在对学生一视同仁，绝不能厚此薄彼，要做到“三心俱到”，即“爱心、耐心、细心，”无论在生活上还是学习上，时时刻刻关爱学生，特别对那些学习特困生，更是要“特别的爱给特别的你，”切忌易怒易暴，言行过激，对学生要有耐心，对学生细微之处的好的改变也要善于发现，并且多加鼓励，培养学生健康的人格，树立学生学习的自信心，注重培养他们的学习兴趣，提高教学质量。

　　三、积极进取，提高业务素养。

　　有句话说的好，没有学不会的学生，只有不会教的老师。这就向老师提出了更高的要求，不断提高自身素质，不断完善自己，以求教好每一位学生。怎样提高自身素质呢？这就要求我们一定要与时俱进，孜孜不倦的学习，积极进取，开辟新教法，并且要做到严谨治学，诲人不倦、精益求精，厚积薄发，时时刻刻准备着用“一眼的泉水”来供给学生“一碗水”。

　　四、以身作则、率先垂范。

　　教师的一言一行对学生的思想、行为和品质具有潜移默化的影响，教师一言一行，一举一动，学生都喜欢模仿，将会给学生带来一生的影响，因此，教师一定要时时处处为学生做出榜样，凡是教师要求学生要做到的，自己首先做到。凡是要求学生不能做的，自己坚决不做。严于律已，以身作则，才能让学生心服囗服，把你当成良师益友。

　　总之，作为一名人民教师，我们要从思想上严格要求自己，在行动上提高自己的工作责任心，树立一切为学生服务的思想。提高自己的钻研精神，发挥敢于与一切困难做斗争的思想和作风。刻苦钻研业务知识，做到政治业务两过硬。用一片赤诚之心培育人，高尚的人格魅力影响人，崇高的师德塑造人。只有不断提高教师自身的道德素养，才能培养出明礼、诚信、自尊、自爱、自信和有创新精神的高素质人才。

　　暑假学习总结9

　　英语总结：

　　这次英语考试87分，成绩并不是很理想，所以，通过这次期末英语考试，我对自己英语不足的方面总结了以下几点：

　　1、语法不过硬，总分15分的语法部分，我足足扣了8分左右，仔细看，原来都是语法不清楚所失的分。大多都是我思前想后，优柔寡断的答题。而往往扣分的也是这种题目。关于失态的变化，副词，名词的适当形式等。这些语法我都朦胧的很。所以，在暑假里我要专注英语方面。仔细加工。一定要把语法搞懂。

　　2、阅读：阅读的形势可分集中。1、判断对与错2、根据短文选择题3、完形填空4、首字母填空。有事也会有一两篇小对话，要让我们选语句。这次的阅读总分一共为40分，零零散散的分数一家起来就扣了4。5分。而多是扣在完形填空这一栏。所以，我去买了一本《初中英语完型填空300篇》暑假之中一日两篇。这样练习有助于阅读的提高。

　　数学的.总结：

　　数学这次我考了92分。成绩并不是很理想。我想为什么自己数学总是没能得高分。原因可能有几下两点。

　　1、粗心，不认真仔细：这主要体现在没能看清题意，做题目的 时候经常将题目抄错。或在做题目的过程中计算错误。如果因为这个扣分是十分可恨的。因此，我知道避免这种事情发生的唯一方法便是：认真仔细。

　　2、我认为数学的实战攻略为题海战术。题目做多了，提醒接触多了。便不再害怕难题了。更重要的是开动脑筋。像这次考试最后一大题。正五边形有72°，正是变形也有72°，要从多个角度来考虑题目！

　　语文总结：

　　语文考试这次85分，应该说比较好。但通过这次 的考试，我也找到了点漏洞。和值得我去注意的地方。

　　1基础：基础分这次我满分，那是因为我应该背默都落实了下去，另外，课外古文是要考平时去认真听讲和课外积累的

　　2阅读：共33分的阅读我扣了5分。记叙文扣1分，说明文扣4分。而说明文主要扣的都是作用与概括这种题型的题目，我会将说明文阅读训练那一套卷子认真的阅读一遍的。

　　3作文：40分的作文扣10分，作文要多写和多看文章，文章心意，给人以耳目一新的又有说服力。点名文章的主题的文章自然是高分。所以，我会用暑假的大部分时间看文学作品及作文的。

　　暑假明天落实作业：

　　1作文（两天一篇）

　　2完形填空2篇

　　3阅读5篇

　　3古文看2篇

　　4每天5首诗

　　5英语朗读20分钟

　　6数学题30道

　　7看书。

　　暑假学习总结10

　　8月25日、26日，我们数学组参加了宝安区教科培组织的暑期培训。本次培训请来的有编写教材、解读教本的专家，有宝安区赛课一等奖的青年教师，有进行精彩讲座的深圳市数学教研员。从这些名家名师身上，我看到了很多闪光的，需要我学习的地方。希望可以和更多这样的教师零距离接触，为我们答疑解惑，引领成长。下面就以下2节课谈谈我此次听课的感想。

　　作文。我总是埋怨，总是埋怨没有题材可以写，埋怨没有过亲身经受，埋怨没有良好的环境……而我却没有想到，在我为失败找借口的同时，有多少人在为成功而努力的奋斗着！一开头想要好好学习的劲头哪里去了？我那时，就1/11这样带着不情愿，写着作文。直到反思报告，纵容自己的错误，放纵自己的懒散……匆忙啊！十五天又在不知不觉中溜走了，而我照旧一事无成……距离开学只剩下不到一周的时间了，已经拉开的差距，就不能再让它扩大了。

　　暑假学习总结15

　　根据县教育局的安排，结合我校实际，按照上级要求组织全校教职工进行了暑期政治业务学习和开学后的政治学习。现在学习工作已全面结束，现将学习情况总结如下：

　　一、领导高度重视，指导思想明确

　　政治、业务学习对于提高教师的思想素质、师德水平和教育教学能力起着不可忽视的作用，因此学校领导非常重视。接到县教育局开展教职工政治业务学习的通知后，学校立即召开了行政会，研究制定了《暑假政治业务学习方案》、《暑假政治学习安排表》和《暑假政治学习纪律要求》，布置了学校教职工政治业务学习工作。8月29日，秦校长在全体教职工动员会上就此次政治学习的目的、学习时间、学习形式作了具体细致的安排，并布置了学习内容，强调了学习纪律，为政治业务学习的顺利有效开展打下了坚实的思想基础。此次学习以南教党发(20xx)66号文件精神和刘局长的讲话为指导，以全面推进素质教育和建设高素质教师队伍为目标，切实转变教育思想，更新教育观念，创新教育方式。

　　二、合理安排，内容具体

　　在暑假和开学后的集中学习中，全体教师一起学习了下列内容：

　　1、南教党发[20xx]66号文件;

　　2、县领导在全县中小学领导干部集中学习整顿大会上的讲话;

　　3、教育局长刘坚5月21日在全县教育系统突出问题专项治理动员会暨干部廉政专题谈心谈话会上的讲话;

　　4、《四川省教育厅关于进一步加强和改进师德师风建设的意见》;

　　5、《教师职业道德行为规范》、《四川省教师职业道德行为准则》、《南部县师德师风建设十条禁令》、《南部县教育系统整肃作风八条规定》及其他与教育相关的政策法规;

　　6、近年来学校领导干部和教职工违法违纪处分案例以及近段时间以来全国各地发生校园XX案例;

　　7、《提高课堂教学有效性的策略》;

　　通过学习和讨论，进一步提高了教师们对自己育人的职责和应遵守的道德规范的认识，增强了师德师风建设的责任感和紧迫感;一起探讨了提高课堂效率的教学方法和高效课堂建设相关问题。

　　为了方便教师学习，提高学习效率，学校提前准备好了学习材料，人手一份。学习时采用讲座互动、讨论交流等多种形式，力求让每位教师都参与其中。在学习中，学校要求全体教职工人人记好笔记，并积极思考，反思体会。学校还组织教职工收看电视讲话。学习结束后要求每位教职工将学习的理论与自身的实际相结合写一篇政治、业务学习心得体会，把政治业务学习效果切实落到实处。

　　三、学习效果显著

　　通过集中学习讨论和自我反思，我校教师的纪律性和自觉性得到增强，教育教学的主动性得到提升。开学后，全校教职工准时到岗，无迟到早退现象。学校布置的任务都积极主动完成，不再推三推四，拖延怠慢。通过对各种教育法规的学习，教职工明确了自己肩上的职责，也清楚了他们在工作中应如何配依法施教，从而推进南部的建设和发展。通过对刘局长讲话的.学习和讨论，教职工也清醒地认识到当前教育教学工作中存在的问题和弊端，明确了学校工作的目的和教书育人的重要性。这些都为今后的教育教学工作起了导向和领航的作用。

　　总之，通过本次暑期政治业务学习和开学后的政治学习，我校达到了预期的目的，收到了良好的效果，相信我校的师德师风建设和教育教学成绩会更上一层楼。

　　暑假学习总结16

　　今年的寒假我们班的孩子们都过的很快乐也很充实。 寒假里大多数学生能自觉地完成老师布置的暑假作业在家里能主动帮助家长干力所能及的家务活还参加了一些有意义的社会实践活动。队员走亲访友时做客时能做到彬彬有礼招待客人时能当称职的小主人在公共场合能做文明、谦让。还有许多队员利用假期看了一些好书、看了一些好的影视作品。

　　现将情况总结如下

　　一、 优化运行机制加强统筹协调

　　1、班级成立了班主任任组长的寒假工作领导集体放寒假前夕召开了假期会议具体研究并实施假期工作按照“统筹协调、相互支持、分工负责、共同落实”的原则安排好寒期各项工作。

　　2、组织家长学习假期工作计划使其进一步明确假期工作目标及相关要求以利对学生寒期生活的指导。

　　3、拟好了一份告家长信在假期前下发给学生家长让每一位家长了解学校在假期中的安排及具体要求 以争取家庭教育的配合和支持。

　　4、中队部召开了假日小队长会议对假期小队活动进行了技术性、安全性的指导、培训。

　　5、班级还安排好了家长便于协助教师和社区开展好假日活动。

　　二、组织开展活动情况。

　　一、学生安全人人有责。为了确保学生们假期安全班级召开会议对学生假期遵纪守法、遵守社会公德、注意安全、文明上网、不进经营性网吧和游戏机室等提出明确具体的要求。让每位班主任、家长、学生都签署了一份《拒绝网吧承诺书》、《安全目标责任书》要求家长配合监督。而且在寒假期间还要求学生进行安全短信汇报。 在学校的精心布署家长、社会的共同关注下我班学生在假期间没有发生任何安全事故也没有违纪事情发生渡过了一个安全、快乐、充实而有意义的假期。

　　二、广泛开展文体活动、小发明、小制作、小敲门等科技活动有许多同学参加舞蹈唱歌绘画等活动使自己的假期生活充实而有意义。 开学我班上交了同学们的小发明、小制作、绘画等作品通过活动锻炼了学生的动手、动脑的`能力和创新意识。

　　三、摒弃生活陋习倡导文明新风 积极开展“远离陋习共创文明”社区公益劳动。假期中同学们都能积极参加学校、社区组织的公益劳动清扫村屯路面垃圾人人为创建卫生城贡献力量假期中同学们还帮助父母做一些力所能及的家务事增强了卫生意识、劳动意识培养了良好的个人卫生习惯提高了个人劳动能力养成良好生活习惯和健康心理。

　　四、继续开展体验教育活动 在暑假中我们的少先队员们体验了各种的角色比如小售货员小厨师等我班许多同学都现身说法体验生活。艾菲菲同学利用假期闲暇时间卖衣服樊辉同学打字等等他们通过自己的劳动获取成果真正体验到了挣钱的辛苦也同时学会了节俭。

　　五、从1月23日返校日和2月10日的反馈情况看90的学生能在假期里认真完成作业帮助家长做一些力所能及的事情88的学生读了一、二本好书、观看了一部优秀影片。

　　六、广泛开展读书读报活动。 根据学校寒假工作计划和我们学校的实际情况学校要求学生们在寒假里读有意义的书籍要求每人至少要阅读一本。学校图书向学生们开放同学们不但积极阅读书籍并且积极作好了阅读笔记和学习心得更多的队员通过阅读书籍来吸取精神食粮。通过统计他们阅读了这样一些书籍《绿野仙踪》《西游记》《水浒传》《十万个为什么》《神话故事》《小故事大道理》《一百个中国孩子的梦》《爱的教育》等等。开学后在班队课上交流了寒假期间的读书心得。

　　暑假学习总结17

　　今年的暑假应该说与以往差不多，天气炎热，倍受闷热天气的煎熬，尤其是在近一个月的本科学习，可谓是烈日下的菁菁学子，令好多人羡慕，同时也令人感动，其中的甜酸苦辣的滋味，可以说感受多多，体会多多。但总算过了一个有意义的暑假生活：

　　一、体验做学生的学习生活

　　近一个月的本科学习，虽然艰苦难熬，但也体验出学生课堂生活的无奈和无趣，做为教师今后在课堂上如何提高课堂效率和趣味性而充分调动学生的学习积极性，应该是有了更高的认识和领悟。

　　对于影响课堂学习，扰乱课堂纪律，甚至厌学严重的学生，应给予宽容、包容和理解，多在自己身上找原因：我的课堂教学是否引起学生兴趣；我教学的内容是否超出了学生所能接受的范围......

　　总之，教师在学生面前不要把自己看的太高，太当回事，认为自己所做的一切都是为学生好，自己总是对的，而总是把学生的无理、无知以及生源差作为自己教学失败的理由。尤其在班主任工作方面，学生的思想教育方面，应多方面，全方位的考虑问题，也就是说要作到换位思考问题。

　　二、感悟提高自身素质的重要性

　　近一个月的本科学习让我感受最深的是："我们要学会不断超越自我，永远做一个未完成的、开放的、生机勃勃的人！"作为农村教师的我们，是否在教学中不断的学习，自觉的提高自身的素质呢？不可否认，我们一直在探索教学的路子，但我们一直停留在经验的基础上，我们缺乏一些理性的学习，尤其是缺乏理论的学习，所以我们不能把农村的教学经验上升到理论层次。我们每年在为教学而探讨，但却依然没有找到适合农村孩子学习的规律和策略,依然没有发现较为成功的可操作性强的农村课堂教学案例，因为我们遗失了每一次的精彩的课堂教学设计和缺乏真正的课堂教学成败的反思和总结，因为我们没有及时的记录下那突然而来的`精彩的教学灵感，所以我们手里依然拿着一张旧船票，登上的依旧是那艘旧客船，重复着还是昨天的故事,这样的教师和学生又何来的生气和开放呢。因此，不断的超越自己，挑战自己，不断提高自身素质，努力作好新时期的教育教学工作，这样学生才能和我们一同学习，共同成长。

　　三、感受在读书写作中进步和成长

　　近一个月的本科学习，收获颇多之外，更让我感到进步不少的是在XX教师XX网的写作，自从我在XX教师XX网上发表文章以来，我就一发而不可收拾，可以说是爱上了XX教师XX网，于是坚持至今，几乎每天上XX教师XX网感受这里浓厚的学习氛围，这是让人爱学习，爱读书，爱进步的家园，在这个家园不但能让我感受学习的重要性而更爱学习，更爱写作，虽然，我用并不精彩的文笔记录下我学习、生活的过程，文笔并不精彩，但一样得到XX教师XX网的教师们的热情鼓励和帮助。

　　暑假学习总结18

　　通过暑假的培训，对于我来说是一次难忘的充电机会，通过学习，使我更加深刻地了解了基础教育课程改革的背景及教育意义，信息化的社会来临对教育提出又一次挑战，课程改革为教师专业化的成长提供了一个平台，特别是培养学生综合素质的有效途径，同时也让我明确了本次培训的目标、内容，力求使自己由专业型、经验型教师向研究型教师转变。

　　我记得曾经有位教育学家说过：“教师是天底下最阳光的职业”。自古以来，教师就是传递和传播人类文明的使者。在当今社会，教师已成为推进经济发展和社会进步的重要力量。一个教师的所做所为，牵动着千家万户的心，关系着一个国家或民族的前途和命运。作为一名人民教师我很光荣，同时也感觉到自己身上所肩负的重要使命。这次学习让我感受到我们的教学要从重结论转变为更重过程，因为过程比结果更重要。尊重每一位学生，多去赞赏他们、而少去批评责罚他们，要用真爱去关心他们，还要时刻注意自己的`言行并时刻留意关心学生的反应和变化，以身作则，为学生树立好的榜样，使他们改正不良的学习习惯。在教育过程中多给学生一片属于他们能力表现的天地，让每一个孩子都充满阳光。

　　韩愈在《师说》中提到，师者，乃传道，授业，解惑也。作为一名教师，首先应该要具备丰富的专业知识和较好的业务素养。一个优秀的教师应该是一个德才兼备的人，往往才华横溢的教师更受学生的青睐，知识渊博的教师更受学生的爱戴。教师自身能力的提高和自我完善也是必须的。我们不仅要提升自身的专业知识，还要学习更多方面，如教育学、心理学、课程改革理念等等。同时我们也要学会做事与人际交往。教师从事的是和人打交道的工作，如果能善于观察、研究、思考；处理好与学生、家长、同事之间的关系，那么相对来说，工作起来就会更得心应手。

　　社会的发展对教师职业要求越来越高，随着时代的发展和科学的进步，教学内容随着社会发展不断提高，原来的某些教育内容已经不适应社会发展，许多新的教育内容又在不断的涌现，这就要求教师要不断的跟上时代的步伐，不断进行自身知识结构的新陈代谢，要求现代教师要有不断更新自己教育技术的意识，不断追求新知，并有意识的应用于教育教学活动，必须要具备终身学习的观念和浓厚的科研意识。俗话说：“活到老学到老”，这句话用在教师身上再合适不过了，不断学习，不断的自我充电是这个时代，也是现代教育对教师提出的要求。而这次的暑期培训正好给了我一个业余学习，给自己充电的大好机会，我也格外珍惜这个不断让自己进步的好机会，来提高自己的业务素质和专业技能。作为一名教师，由于我们工作的特殊性和学习新知识的紧迫性，要不断的学习进取，而这种学习很大一部分就依靠上级组织的各种课程培训，这些培训多数是为了解决教学不少于300字的学习心得体会和一篇总结。师德师风的建设不是一蹴而就，也不是说在嘴上，写在纸上，我们更重要是落实在各自的行动中。这次培训学习虽已结束，但是加强师德师风建设却永远没有尽头;在今后的工作中，我们将大力弘扬教书育人、为人师表、爱岗敬业、乐于奉献的园丁精神，为推进我校的教育事业稳定健康发展而奋斗。

　　暑假学习总结20

　　1.制定一个学习计划

　　根据自己的身体状态，确定每天学习时间。看书，就要把能掌握的知识点搞清楚。

　　2.制定学习计划的基本原则：

　　一、具体。例如，三天内浏览完某本书、每天语文写一篇作文、一个月内背完英语1000个单词、每天物理仔细读完20页课本、历史背完5章内容等。

　　二、合理。制定自己能够完成的计划，不要使自己闲着，也不要使自己过于紧张。

　　三、循序渐进。隔一段时间，就要提高每天完成的学习任务的量和深度。前提是: 晚上10:30点睡,早上6:30起。必须保证充足的睡眠及良好的精神状态。刚进入高二不用太苛求自己，因为还有一些课程还没有学完，不用急于转入复习阶段，高二上学期要做的是把新学的东西学会学牢。另外就是巩固基础，有空就看看以前学过的东西，积少成多，并且在这一学期中，对自己进行一个查漏，看看自己在哪些知识点上是不牢靠的，自己心里要明白，复习与学习才有一个方向和方法。

　　转入正题，下面这些平时就可以开始练习了，到高三就一定要熟练了，还有平时就要注意考试心态的培养，哪也是一个得高分的关键！

　　关于理科的复习与练习，首先是公式，对公式要非常熟悉，公式中每个字母的含义，公式的推导，公式的使用对象，这些是很重要的，从现在开始，把各科所有公式分类并用一个本子整理一遍，做题的时候强化这些公式的记忆与使用，做到看到题目就知道要用到什么公式，以及清楚公式中字母对应的数字，在平时做练习题时，就要要求自己写出题目已知什么，未知什么，求什么，相关公式，这些都清楚了在解答。考试时当然不用写出来，但自己必须清楚。

　　关于化学：把整本书的所有化学方程式抄一遍到本子上，有时间就写一写，要能相当熟练的写出他们，记住并熟悉那几个特殊的'，同时知道每个化学反应的现象，包括颜色，气味，形态等的变化，还有就是记住化学物的颜色，状态，气味，比如哪些物质是固体，白色沉淀有哪些...

　　关于数学：整理方程，公式，不是整理出来就可以，主要是熟知如何使用他们，熟悉函数图像，能准确的画出图像，并灵活运用图像，有时不会计算画个图就能知道答案。

　　关于物理：分类整理公式，熟悉并能运用，做题时要理解题目描述的过程. 科学的、实际的个人学习计划。

　　团委工作主要有演讲赛，，征文比赛，十大歌手比赛，黑板报评比，书法比赛,志愿者活动，等一系列活动。看起来活动较多，较散，但是只要你仔细观察，就会发现他们都有一个共性，就是都需要我们同学积极参与，需要从同学中找出他们各自的特长和闪光点，有的同学怀才不露，那就需要你和他多交流，给他搭建展现自我的平台，有的同学文采较好，那就让他多参加征文活动，有的同学比较积极，那么就让他踊跃参加志愿者活动，有的同学有书法等特长，那么就让他参加书法比赛，有的同学德才兼备，就向推荐她参加学生会，并且有两位同学担任学生会部长,上进的但还没入团的同学，要求他入团等。 暑假计划，重在坚持 ，并不是说一定很严格，简单的日程，只要每天都做到就可以了。

　　下面是为你制定的计划：

　　6：30 起床 （夏天是最漂亮的季节，早上的空气也最新鲜，虽然六点半早了点，但是为了新鲜的生活值得付出。）

　　6：40--7：30 晨练 （想减肥的话，晨练是最重要的，跑步也好打球也好，一定要坚持。）

　　8：00--9：30 早读 学习时间 （我是英语专业的学生，相信我如果想学好英语，早读很重要，会锻练你的语感发音口语等各方面，从下面的计划可以看到，我为你暑期安排的学习时间不多

　　，但这个如果坚持下来的话一定会收获不小。）

　　9：30--12：30 自由活动 （毕竟是暑假时间，主要还是放松自己嘛。这段时间可以上上网见见朋友，反正自己安排吧。）

　　12：00--2：00 睡觉 （夏天最热的时间还是留下来睡觉 一来避暑二来养神。）

　　2：00--5：00 自由安排 （还是想做什么就做什么吧，这段时间打打球，看看电视上上网，依你而定吧。）

　　5：00--5：30 晚饭 （想减肥的话就要提前吃晚饭了。）

　　6：00--8：00 读书 （这段时间感觉比较舒服，好好利用一下读一些喜欢的书啊，或者干脆就学学习不是很好吗。）

　　8：00--9：00 靠墙站立一小时 （这是瑜伽的一种，减肥很有效，不过会很累，坚持住啊。）

　　10：00 睡觉，PS。 计划里早饭是中饭没有写进去，这个是依你个人而定的，不过不管什么时候吃，饭后一定要站立半小时之后再活动，有利于你的减肥，其实计划这种东西，不管做得怎么样，还都是要靠自己坚持的，否则再好的计划也只是一张白纸。

　　最后加油，把玩的时间多安排一点，一天又4，5个小时学习就好了，不要太紧，但是不能都玩，最好早上一起来就学习，然后中午或者下午的时候看看杂志什么的休闲一下。